为响应经济与管理学院“爱健康、爱运动、爱学习”AI经管年度主题活动规划，学院学生会以“21天‘炼’就健康，用活力点亮校园”为主题举办健康挑战活动。此次活动通过“身—心—食”的健康闭环，全方位引导同学们在运动中践行健康生活方式，在坚持中培育自律品格，将年度主题中“健康生活、运动习惯、学习成长”的理念转化为具体实践，为校园文化建设注入蓬勃动力。
活力运动周
活动第一周以“活力运动周”拉开序幕，旨在激发同学们的运动热情，培养良好的运动习惯。每位同学至少完成1次运动，形式可以包括跑步、跳绳、打篮球等。运动结束后，同学们纷纷拍摄运动合影并上传至QQ小程序“打卡工具”，并分享自己的运动感受。不少同学借此机会走出宿舍，奔向操场，尽情挥洒汗水，享受运动带来的快乐。
健康阅读周
第二周聚焦健康阅读。活动期间，同学们积极响应。从经典文学名著到励志成长佳作，大家沉浸在书籍的海洋中，在字里行间探寻健康生活的密码。有的同学通过阅读名人传记，学习到自律与坚持对于保持身心健康的重要性；有的同学在心理学著作中，找到了缓解学习压力、调节情绪的有效方法。
健康饮食周
第三周的健康饮食周同样亮点十足。同学们认真记录每天的饮食情况，积极践行营养均衡的饮食原则，主动减少高糖、高油、高盐等食物的摄入。同学们精心搭配一日三餐，注重食材的多样性和营养搭配，并在社交平台上分享自己的饮食成果。在这个过程中，同学们逐渐养成了健康的饮食习惯，也更加关注自身的营养健康。
本次活动旨在深入贯彻全民健身国家战略，积极落实健康中国行动要求，全方位引导同学们养成健康生活方式。未来，学院学生会将继续秉持这一理念，开展更多丰富多彩的健康主题活动，激励更多同学积极参与，以健康的体魄和饱满的精神状态，迎接未来的挑战，让健康成为青春最亮丽的底色，助力国家在高质量发展的道路上稳步前行，为建设健康中国贡献青春力量。（供稿：经济与管理学院）
