近日，为引导学生积极关注自身心理健康状态，培养学生善于发现幸福、传递幸福的能力，通信学院联合学校“9+X”心理健康教育工作室以“聚焦心灵温度 解锁幸福密码”为主题，在新食堂小广场共同开展了学生心理健康教育活动。
活动现场，“幸福打卡墙 ——emo 退退退”成为同学们倾诉快乐的窗口。“清晨遇见的第一缕阳光”“课堂上学会的英语单词”“网购了一顶很喜欢的帽子”，这些看似微小而又饱含温度的生活琐事，被同学们认真书写在打卡墙上。学生们的每一笔记录，都是对生活的热爱，更是对负面情绪的有力回击。
在“拍照发朋友圈，我今天很幸福”环节，同学们纷纷拿起手机，定格自己的幸福瞬间，并分享到社交平台。一条条充满幸福感的动态，展现了校园里积极向上的精神风貌，也感染着同学们的亲朋好友。许多同学表示，该环节活动使自己更加深刻地体会到幸福的存在，也希望将这份快乐传递给更多人。
“幸福语录角”是幸福传递与交换的温馨角落。展板上，五颜六色的便利贴承载着同学们的幸福语录与幸福瞬间：有人写下“今天是我坚持复习的第N天，感觉对自己充满信心，四级必过，很开心”，有人分享“帮助同学复习功课，看到他们的微笑，很有成就感”。同学们在留下自己幸福感悟的同时，也会带走一份他人的幸福感悟，让幸福在校园里不断流动，温暖着每一位参与者的心。
此次活动通过创新形式和丰富内容，让同学们在轻松愉悦的氛围中，重新审视幸福的内涵，学会从细节中发现幸福、感受幸福、传递幸福，有效缓解了学习和生活中的压力。未来，通信学院将通过丰富教育平台和创新活动形式，持续开展学生心理健康教育和辅导工作，进一步提升学生心理健康水平，助力学生健康成长和全面发展。（供稿：通信与信息工程学院、学校“9+X”心理健康教育工作室）
